Первая тренировка бесплатно!

Персональное фитнес-тестирование с выдачей результата на руки. Внимание, время ограничено!

  • Правильная постановка целей

    Мы немного пообщаемся, чтобы понять, каких целей будем добиваться в ходе дальнейших занятий и как это лучше сделать.

  • Фитнес-тестирование

    Мы проведем аппаратное тестирование внутренней среды и важных подсистем твоего организма, соберем информацию, которая пригодится нам потом.

  • Пробная тренировка

    После того, как мы подберем для тебя индивидуальную программу, мы проведем по ней первую пробную тренировку.

Наши преимущества

Пока другие продают тебе имидж и проводят модные тренинги, мы просто заботимся о твоем здоровье

  • Удобное месторасположение

    Залы расположены в спальных районах, не нужно никуда ехать

  • Никакой клубной системы

    Никаких карт и сертификатов. Ты платишь только за время тренировок

  • Камерность в тренировках

    Ты тренируешься в комфортной среде на первоклассном оборудовании

  • Персональные тренировки

    Индивидуальная программа, личный тренер и все это - по доступной цене

  • Цель - здоровье и красота

    Тренироваться с нами полезно, и только потом - модно

  • Опытные тренеры

    У наших инструкторов за плечами более 10 лет успешной практики

Что входит в результаты теста

В нашей студии мы проводим ежемесячную функциональную диагностику организма посредством фитнес-тестирования и биоимпендансометрии. Данные исследования позволяют с точностью оценить динамику изменений в организме в результате тренинга без ущерба для здоровья. Фитнес-тестирование включает в себя ряд тестов, выявляющих функциональное состояние клиента, биоимпенданс же позволяет выяснить соотношение активной клеточной массы, жирового компонента и воды в теле человека. Эти исследования помогают нам:

  • Своевременно корректировать программу тренировок

  • Предотвратить потерю активной клеточной массы

  • Предотвратить переход активной клеточной массы в состояние перетренированности.

Как мы работаем

Что происходит после твоего звонка нам?

Выбираем время

Тренер договаривается с тобой об удобном времени и месте проведения первой тренировки

Беседуем

Ты приходишь на занятие, тренер персонально обсуждает с тобой цели, к которым мы будем стремиться

Проходим тест

Пятнадцатиминутное тестирование поможет тренеру составить для тебя индивидуальную программу

Первая тренировка

Ты на верном пути к своей цели. Мы поможем добиться результата и позаботимся о твоем здоровье

Отзывы наших клиентов

О результатах: Конец апреля: 178/103,3 => Октябрь: 178/85,8
О студии:
-удобно расположена ( добраться можно на машине, пешком, на автобусе, на велосипеде );
-оснащена современным оборудованием;
-царит приятная дружеская (спортивная) атмосфера;
-потрясающий тренерский состав.
Что ещё можно сказать?
Своим результатом я обязана моему персональному тренеру - Митрофановой Виктории! Этот человек - профессионал своего дела, сочетающий в себе: ответственность, коммуникабельность, индивидуальный подход к каждому клиенту, колоссальный опыт, а также, высокий уровень квалификационных знаний в области фитнеса и не только. Работать с ней крайне комфортно! Она является моим личным мотиватором для достижения поставленной цели ( кстати, результат не заставил себя долго ждать ).
Друзья, желаю всем сногсшибательных результатов, ведь всё возможно, стоит только захотеть! :)

Анастасия Смирнова

Записавшись к своему тренеру я получила то, что хотела, чего мне так не хватало для достижения результата -СИСТЕМУ. Систему, которая действительно работает: желание похудеть + правильное питание + программа тренировок + опытного тренера, которому действительно НЕ ВСЕ РАВНО. Ольге - огромное СПАСИБО!! Впереди у нас ещё много работы, но я на 200 % уверена, что мы достигнем нужного результата.
P.S. Всем, кто ещё сомневается и считает, что занятия с тренером не дают нужных результатов, могу посоветовать только одно - просто попробуйте 1 месяц и вы все поймёте сами))

Анна Гаспарян

Хочу выразить благодарность персональному тренеру Ольге за ее доброжелательность, внимательное и профессиональное отношение. Она – 100% профессионал своего дела. Всегда обращает внимание на тонкости, правильность выполнения упражнений, корректирует и хорошо объясняет. Умеет найти общий язык, интересуется самочувствием, также, что очень важно – составляет индивидуальную программу правильного питания.

Отдельное спасибо за душевную обстановку в зале и всегда искреннее желание действительно помочь, что в наше время встречается достаточно редко. Рекомендую данного тренера всем своим знакомым, которые действительно хотят добиться хороших результатов!

Евгения Хан

Хожу в этот фитнес клуб с открытия. Очень нравится атмосфера и сам формат клуба. В клубе нет лишних людей, которые слоняются, занимают тренажеры без дела, отвлекают твоего тренера. Тренер сосредоточен только на тебе. Занятие проходит на одном дыхании.
Очень понравился подход тренера Виктории, перед началом моего курса занятий меня досконально расспросили что я хочу, к каким результатам стремлюсь, затем замерили, взвесили и на специальном приборе показали моменты на которые мы будем делать упор и к каким показателям будем стремиться. Во многих клубах это обычная практика, но тут это делают каждый месяц. Поэтому свои результаты ты видишь, и в случае чего тренер корректирует тренировку, дает указания.
Советую этот клуб людям, у которых нет времени часами слоняться без дела в больших клубах, а которым нужны интенсивные тренировки нацеленные на результат.

Илья Лачугин

Еще сомневаешься?

Не жди «лучших времён» - приходи на тренировку, и мы решим проблемы вместе!

Хочу на тренировку!

Напиши нам

Если у тебя остались вопросы или просто неудобно звонить, напиши нам письмо


Отправить